Indicado para Homens, Mulheres e Adolescentes, onde aprenderá diversas técnicas de defesa voltadas para ‘N’ situações que podem ocorrer no dia a dia.

                Programação

•  O que é a defesa pessoal;
•  Como são as técnicas de defesa pessoal;
•  Defesa pessoal não é esporte;
•  Fique sempre atento;
•  Observe a tudo e a todos
•  Sempre controle a distância
•  Saiba onde golpear
•  Começou? Não pare!
•  Controle seu emocional
•  Defesa contra estrangulamento com uma mão
•  Defesa contra estrangulamento com duas mãos
•  Defesa contra estrangulamento lateral

Duração – Um dia

• Investimento 450,00 ou 10 X R$ 50,00
  • Tempo 9:30 as 16:00 hrs
  • Reserva Vaga R$ 150,00